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飲みもの × 言語化 = “気付き” につながる

ティーブレイク
コーチング

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

「より良い人生」に向かって歩みを続ける私たち
でも
時には立ち止まって考える時間が必要です

まるで、長い人生における小休止(tea break)のように

「飲みもの」を片手にリラックスした状態で
自分と向き合えるコーチングの時間が
あなたらしい「言語化」
“気付き” につながることを願って

そのための
「安心・安全な場」
提供しています

ひふみコーチ株式会社認定
プロフェッショナルコーチ 金岡祐介


▼ごあいさつ▼
コーチングについてご紹介している12分程度の動画です。

「ティーブレイクコーチング」
とは?

コーチングとは、クライアントが
自分自身の可能性を最大化させるために、
「対話」を通じて自己認識を深め、
“気付き”を得るための関わりです。

ティーブレイクコーチングでは、
コーチと共に創る安心・安全な場において、
「飲みもの」を片手にリラックスした状態での
『ひふみコーチング』* に基づく対話を通じ、
潜在意識を自分らしく「言語化」することで、
行動につながる深い”気付き”が生まれます。

*『ひふみコーチング』は
“あらゆる人の一番の幸せをさがそう”
という想い(=ひふみコーチ社の理念)から
クライアントの人生の幸せを願って
関わるコーチングです。

この理念に共感し、本コーチングでも
積極的に導入しています。


「飲みもの」を囲むと
人は癒され また歩きだせる

お酒(本業)やお茶(複業/趣味)に関わる中で、
「飲みもの」が与えてくれる ”間” や ”余白” が
安心・安全な場づくりにつながると気が付きました

香る、味わう、見る、感じる、待つ・・・
忙しい現代人にも 毎日頑張るあなたにも
リラックスして「自分と向き合う時間」が必要です

本セッションは、「飲みもの」やNVC*な対話を通じて
自己開示やフィードバックをし合える関係を築きます

*NVC(ノン・バイオレント・コミュニケーション=非暴力コミュニケーション)とは、1970年代に、アメリカの臨床心理学者マーシャル・B・ローゼンバーグ博士によって体系化され、提唱された、自分の内と外に平和をつくるプロセスです。(NVC Japan 公式HPより)

リラックスできる「飲みもの」
もう見つかってますか?

クラフトビールや台湾茶・日本茶を中心に
年間200種類以上の飲みものを嗜んできたコーチが
今のあなたにぴったりの「飲みもの」を

ご紹介させていただきます

※ご希望の方のみ(単発/継続コーチングお申し込みの方が対象です)
▶︎Instagramはこちら


セッション詳細

2022/3更新
全てのセッションが Zoomを使用したオンラインとなります

【本セッション初めての方】
まずは無料体験セッションに
お申し込みください

 効果的なコーチングには
コーチとの相性を確認することが大切です。

<こんな方におすすめ>
⚫︎「より良い人生」に向かって歩み続けたい人
⚫︎弱さも出せる「安心・安全な場」を求めている人
⚫︎人生の転機で自分の本音を「言語化」してみたい人
初回のみ/60分/無料
【内容】
・互いに自己紹介
・コーチングとは
・体験セッション
(30分程度)

【セッションを続けたい方】
次は導入セッションに
お申し込みください

本格的にはじめる前に
コーチングをはじめる目的や注意事項
スケジュール等を一緒に確認しますので
安心してスタートできます

60分/5,000円 税込

継続コーチングを受ける

各回60分×3回/27,000円 税込
*ペースは導入セッションで決めていきます
*3回以上の継続についてもご相談ください
【お支払い】事前一括・銀行振り込み

本サービスでは、コーチと共に創る
「心理的安全性」の高い関係性を通じて、
弱みや本音の言語化を含めた“自己開示”が進み、
“フィードバック”を受け取り合うことで、
より良い道への歩みを支援します。

*特典*
セッションメモ

毎回のセッション後、
コーチの視点から「印象的だったキーワード」
および「コーチの感想・次回へのリクエスト」を
記載したメモをお送りさせていただきます。
後から客観的にセッションを振り返り、
”気付き”を得るためにご活用ください。
※継続コーチングお申し込みの方のみ
単発コーチングセッション(60分/11,000円・税込)にも対応しております
お気軽にお問い合わせください

▼お申し込み前に必ずご確認ください▼
コーチングに必要な「協働関係」を創るために

以下の点について双方同意の上でセッションを行います。詳しくは「導入セッション」で改めて説明します。
●守秘義務:コーチは、コーチングに関わる中で取得した一切のクライアント情報を保護します
●責任範囲:コーチングは、医療行為やカウンセリング等、その他の対人支援とは異なります(下図参照)
●真実:クライアントは、できる範囲で正直に語りつつ、言いたくないことは断ることができます


クライアント様の声

停滞感やモヤモヤを、自分自身の言葉・行動で切り開いていくことができました

Kさん(30代・女性・デザイナー)
計18回セッション修了

時間をかけ、自分の考えていたことを整理し、言語化できたことに満足できました。「自分が何に価値を感じながら動いているのか」を明確にするためにも言語化は必要だと改めて実感しました。

毎回のセッション後に、言語化したものを行動するような宿題を出してもらうことで、自分への問いをさらに考えるきっかけとなり良かったです。

また、コーチの経験値とお人柄でなければ出来ないコーチングの空気感(優しく穏やかな雰囲気と共に、ワクワク感を共有するようなイメージ)があり、弱い部分も受け入れ、安心して話ができました。

【コーチの印象】
●セッションの進め方:自分の思考を整理し、言語化させてくれる
●コーチの役割:弱い部分も受け入れ、安心して話できる人 

【継続セッションによる自身の変化】
●「ゴールから逆算して考えること」や「そもそもゴールはどこなのか?」を意識できるようになった。
●自分がワクワクすることを認識し、それに基づいて思考・行動できるようになった。

気がついていなかった自分を知ることで、やりたいことをやれる自信がつきました

Mさん(20代・男性・大学生)
単発セッション修了

本当は自分が聞いて欲しいという欲求がある、ということに自分で気がついてなかったので、それを知れて良かったです。自分を知ることによって、本当に自分がやりたいことを、必ずやれると自分を信じられました。

具体的な数字で何年後やどの程度、というイメージを作っていただいたので、逆算的に動いていくことができそうです。

最後にフィードバック頂いた通り、自分の感情を表に出すのが苦手だということを改めて感じましたが、少しずつでいいので自己開示できるようになりたいと思いました。

コーチの淡々としつつ暖かい質問、コメントやテンポ感が心地よかったです。コーチングについてもお聞きできたので、勉強したい気持ちが高まりました。ありがとうございました。

自分と同じようにモヤモヤしている人におすすめです!

【コーチの印象】
●セッションの進め方:自分の行動や計画の解像度を上げてくれる
●コーチの役割:弱い部分も受け入れ、安心して話できる人

安心できる環境で構えることなく言語化し、自分軸かつ中長期視点で考えられるようになりました

Oさん(30代・女性・商品開発)
計6回セッション修了

コーチが何事も真摯に受け止めてくれているという安心感と信頼感があるので、構えることなく考えを言語化していると感じています。

コーチングを受ける前は、日々目先の事に目を奪われがちで無駄にエネルギーを消費している感覚が強かったですが、少しずつ自分軸、かつ中長期的視点で考えるクセがついてきたと思います。ありがとうございます。

セッションは安心できる環境のため、ついもやもやの吐き出しが多くなりますが、その後は、ゴールを意識して話すこと心がけています。

【コーチの印象】
●セッションの進め方:自分の感情をむき出し、客観視させてくれる
●コーチの役割:弱い部分も受け入れ、安心して話できる人

【継続セッションによる自身の変化】
●何か行動しようと前向きになれて、ボランティア活動や興味を持った人とつながりをつくりに一歩踏み出せた。

思考することを辞めず、行動も辞めず、学びも辞めず、前に進めています

Kさん(40代・女性・フリーランス)
計6回セッション修了

一人では整理できない感情、思考を時に広げたり、掘り下げたり、様々な観点で整え気付きを得ることができました。聡明で、的確な対応をして下さると感じています。

特に、私が不得意である「行動計画」のサポートは得意な印象を受けました。時にフランクにご自分の意見も提案下さり、バランスも良かったと思います。

広く皆さんにお勧めできるコーチです!!

【コーチの印象】
●セッションの進め方:自分の思考を整理し、言語化させてくれる
●コーチの役割:弱い部分も受け入れ、安心して話できる人

【継続セッションによる自身の変化】
●短期間だったが、自分の商品作りに向き合い、形にすることを目的にした期間を過ごせた。結果として、思考することを辞めず、行動も辞めず、学びも辞めずに進めている。

コーチとの約束を守ることで成長を実感できました

Hさん(30代・男性・フリーランス)
計4回セッション修了

4年間フリーランスをしており、何不自由なく暮らせていましたが、更なる成長を求めるべくコーチングをお願いしました。

自分との約束は、たとえ破ったとしても誰にも迷惑をかけないので、これまで破りがちでした。

しかし、成長に繋がらないことは明白なので、それを解決することをゴールに設定しました。

コーチとのセッションは、今の自分にとって何が課題であり、何をすべきかということに、自然に導いてくださいます。

それらをコーチとの約束として次回のセッションに持ち越すことで、成長を実感でき、人生の中でも満足度の高い期間となりました。

【コーチの印象】
●セッションの進め方:自分の思考を整理し、言語化させてくれる
●コーチの役割:弱い部分も受け入れ、安心して話できる人

【継続セッションによる自身の変化】
●これまでは自分自身への約束に対して甘えてしまうことが多かったですが、コーチと約束することで行動が生まれ、満足度が向上した。

モヤモヤしている日でも、セッションが終わるとポジティブになっている自分がいました

Fさん(30代・女性・広告宣伝)
計6回セッション修了

回数を重ねるごとに自分の成長を実感できました。セッションで自分のモヤモヤを言語化すると、納得して前向きになれるから、行動に繋がるんだと思いました!

コーチの心理的安全性と、本質を見て下さる視点があったから、セッションごとの満足感がすごかったです。

どんなにモヤモヤしている日でも、セッションが終わるとポジティブになっている自分がいました。

今まで行動する時は情熱とか勢いが大事なんだと思っていましたが、それだと長続きせず、適切な納得感が得られると継続して行動・努力できることを実感しました。

【コーチの印象】
●セッションの進め方:自分の思考を整理し、言語化させてくれる
●コーチの役割:安心して話ができるし、その上で成長を促してくれる人 

【継続セッションによる自身の変化】
●ポジティブになった。
●うまくいかないことがあっても、自分ができることをやろうと思えるようになった。
●行動できるようになった。

気がついていなかった自分を知ることで、やりたいことをやれる自信がつきました

Mさん(20代・男性・大学生)
単発セッション修了

本当は自分が聞いて欲しいという欲求がある、ということに自分で気がついてなかったので、それを知れて良かったです。自分を知ることによって、本当に自分がやりたいことを、必ずやれると自分を信じられました。

具体的な数字で何年後やどの程度、というイメージを作っていただいたので、逆算的に動いていくことができそうです。

最後にフィードバック頂いた通り、自分の感情を表に出すのが苦手だということを改めて感じましたが、少しずつでいいので自己開示できるようになりたいと思いました。

コーチの淡々としつつ暖かい質問、コメントやテンポ感が心地よかったです。コーチングについてもお聞きできたので、勉強したい気持ちが高まりました。ありがとうございました。

自分と同じようにモヤモヤしている人におすすめです!

【コーチの印象】
●セッションの進め方:自分の行動や計画の解像度を上げてくれる
●コーチの役割:弱い部分も受け入れ、安心して話できる人




お問い合わせ/お申し込み

お問い合わせ/お申し込みは、お手数ですが以下のフォームからご連絡をお願いいたします。



コーチ紹介

金岡 祐介 (カナオカ ユウスケ)
スプリングバレーブルワリー京都 マーケティングマネージャー
ひふみコーチ株式会社認定 プロフェッショナルコーチ

1991年兵庫県生まれ。平和主義のB型一人っ子。
2014年、新卒で大手ビール会社に就職。
首都圏での洋酒営業・マーケティングを経て現職。
現在は家族で京都府に在住。一児の父。

仕事:本業はクラフトビール専門店の店舗運営・
マーケティングおよびブランドセミナー講師。

複業として、台湾茶の淹れ方やNVCを体験できる
「#はじめてのNVC台湾茶会」をオンライン開催。

2022年、認定プロコーチ資格取得。コーチ活動を開始。
ティーブレイクコーチングを開発し、長い人生における
小休止 (tea break) のような「安心・安全な場」を提供。
本業でも社内の組織貢献PJTやコーチング研修を担当。

理念: 互いのコトバを受け取り合える「安全地帯」を届け、
コーチングを通じて人々の「自己理解」を深めることで、
みんなが“個性”を活かして幸せに生きられる未来・社会へ

【資格】
ひふみコーチ株式会社認定 プロフェッショナルコーチ
クラフトビア・アソシエーション ビアテイスター
ウイスキー文化研究所 ウイスキーエキスパート
日本茶インストラクター協会認定 日本茶アドバイザー
中国茶文化協会認定 初級中国茶アドバイザー


コーチと共に立ち止まり
「飲みもの」を片手に、

あなたらしい「言語化」と
“気付き” につながる対話、

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